レク介護士の皆さまが自信を持って取り組める、シンプルだけど楽しくて効果的な運動をご紹介します。
基礎編では動きの目的や効果を確認しながら、様々なバリエーションを一緒に体験していただきます。さらに実践編では、基礎編で体験した運動を「伝える」練習をします。ブラッシュアップにぜひお役立てください。
〈講座スケジュール〉
①13:00～14:30 【基礎編】音楽に合わせた簡単「体操」「筋トレ」「ストレッチ」 基本の動きとポイントを学ぼう！
②14:45～16:15 【実践編】ブラッシュアップ！体操レクプログラムの支援方法を身に付けよう!
